schokolade im glückWoher kommt der Glückskick beim Schokolade-Essen?

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Time to relax...

time to say no...

Einfach mal abtauchen

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hormon-yoga-transparent1Gesundheit ist unser größtes Gut. Dieses zu schätzen und zu bewahren lernt man oft erst, wenn die ersten
Probleme auftauchen. Was vorher für selbstverständlich gehalten wurde, wird plötzlich zum Luxus.

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clipdealer pilatesWer sich körperlich fit hält, fühlt sich besser, lebt gesünder und sieht besser aus. Für Ungeübte heißt das Sport und Training zunächst in Maßen, dann kann gesteigert werden. 

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8039565 blogTrinken Sie genug?

 

Während viele von uns auf gesunde Ernährung achten, werden gesunde Trinkgewohnheiten

weitaus seltener unter die Lupe genommen.

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